Как предупредить ЛОР-заболевания у ребенка

Дети страдают от ринита, ларингита, отита и других ЛОР-инфекций гораздо чаще, чем взрослые: их иммунная система еще не сформирована, поэтому ей сложно сопротивляться бактериям и вирусам. Полностью оградить ребенка от болезней невозможно, но снизить риски под силу каждому родителю. Рассказываем, как сделать так, чтобы малыш реже болел.

Профилактика гриппа и простуды

Самый простой способ оставаться здоровым в сезон простуд — сделать заранее прививку от гриппа. Вакцинация хоть и не спасает на 100% от заражения, но поможет легче перенести болезнь. Если вы не успели сделать ребенку прививку, придерживайтесь следующих правил:

  • Научите малыша правилам гигиены. Мытье рук с мылом после улицы и перед едой должно стать привычкой. Так мы убиваем болезнетворные бактерии.
  • Объясните, что нельзя пить и есть из одной посуды с другими людьми.
  • Старайтесь, чтобы ребенок не контактировал с больными, особенно в самый пик заболеваемости.
  • Не курите рядом с детьми и следите за чистотой воздуха в целом. Постоянное раздражение слизистой носа снижает местный иммунитет и провоцирует воспаление дыхательных путей. Слизистая носоглотки — первый защитный барьер на пути вирусов.
  • Увлажняйте воздух в помещении, чтобы не допустить иссушения и воспаления слизистых.
  • Приучите ребенка к здоровому образу жизни. Сбалансированное питание, богатое свежими сезонными фруктами, овощами, постоянная двигательная активность помогают сформировать и поддерживать сильный иммунитет.
Эти простые правила защитят от всех инфекций уха, горла и носа. А вот витамин С на заболеваемость респираторными заболеваниями особо не влияет, как утверждают ученые.

Профилактика отита

Из-за размера и формы евстахиевой трубы детки более подвержены отиту. Воспаление среднего уха возникает, как правило, как осложнение гриппа, простуды или аллергии. Чтобы не допустить такого сценария развития болезни, нужно вовремя обращаться к педиатру, ЛОРу и аллергологу. Есть и дополнительные профилактические меры:

  • Не спешите отнимать младенца от груди. Исследования показывают, что малыши, которые больше года питались материнским молоком, более стойкие к инфекциям.
  • Кормите кроху из бутылочки только в сидячем положении. Лежа у нее больше шансов получить ушную инфекцию.
  • Побыстрее отучите свое чадо от соски. Замечено, что детки, не выпускающие соску после года, чаще страдают отитом.
Боль в ухе, ухудшение слуха, отделение из ушной раковины — повод для срочного визита к отоларингологу. Опытный врач, специализирующийся на лечении детей, принимает в центре «Здоровье человека» (СВАО, метро «Отрадное»).