Детский сон в сравнении со взрослым более чуток, и это нормально. Но если вы замечаете, что ребенок трудно засыпает или часто просыпается ночью — возможно, стоит насторожиться. Обратившись в медицинский центр «Здоровье человека», вы получите консультацию квалифицированного детского невролога и поможете малышу наладить полноценный ночной отдых.
Как проявляется нарушение сна у детей
Беспокойный сон — довольно частое явление. Ребенок может вздрагивать, всхлипывать, разговаривать и плакать во сне. Кроме того, многие дети испытывают трудности с засыпанием или часто просыпаются в течение ночи. Чаще всего это следствие пережитого днем напряжения, стресса. Встречаются такие нарушения и у тревожных, восприимчивых детей. Во всех перечисленных случаях стоит показаться специалисту.
К какому врачу идти и как проходит диагностика
Первый специалист, с которым стоит обсудить симптомы — это педиатр. Нарушения сна у детей из-за неправильного режима можно устранить без приема специальных препаратов, просто скорректировав режим. Например, перед сном не смотреть мультфильмы, не играть в подвижные игры, не есть тяжелую и острую пищу. Если проблема постоянная и не зависит от режима дня, нужно обратиться к детскому неврологу.
Причины нарушений сна
Зачастую проблемы со сном вызваны патологиями со стороны нервной системы. Выделяют два типа нарушений: первичные и вторичные. При вторичных ребенок не может спокойно спать, например, из-за того, что его беспокоят боли, дискомфорт в какой-то части тела. Среди распространенных причин:
- железодефицитная анемия (проявляется также общей вялостью, плаксивостью, раздражительностью);
- патологии ЖКТ (неприятные ощущения в животе мешают уснуть);
- инфекционные заболевания, например, отиты — воспаленное ухо может сильно болеть по ночам, что препятствует нормальному засыпанию.
Неврозы, страхи, сильные стрессы — еще одна группа причин. Коррекцией таких состояний занимается психотерапевт.
Лечение нарушения сна у детей
Как правило, подход комплексный. Первый совет — это нормализация режима. Детскую комнату на ночь рекомендуется проветривать. При подготовке ко сну лучше отключить общее освещение, избавить ребенка от посторонних фоновых шумов. Полезны вечерние прогулки, прослушивание спокойной музыки. Подушка не должна быть слишком плотной и высокой. В помещении должно быть прохладно. Врач может назначить прием успокоительных препаратов на растительной основе — они облегчают засыпание, способствуют качественной релаксации.
Обратившись к нашим специалистам, вы можете рассчитывать на то, что причина будет найдена быстро, и ваш малыш снова начнет нормально отдыхать по ночам. Записаться на прием можно по телефону клиники или на сайте.
Популярные вопросы
Ребенок жалуется на то, что ему снятся страшные сны, просыпается и плачет. Нормально ли это?
Считается, что ночью сознание обрабатывает информацию, полученную днем. Постарайтесь проследить, не смотрит ли ребенок остросюжетные фильмы или мультфильмы вечером — возможно, причина в них. Если страшные сны и ночной плач повторяются часто, ребенка стоит показать психиатру.
Может ли бессонница возникнуть из-за глистов?
Да, наличие паразитов в кишечнике может вызывать нарушения сна. Глистные инвазии часто сопровождаются мучительным зудом вокруг заднего прохода, общей слабостью. Стоит насторожиться, если ребенок плохо спит, худеет, сообщает о дискомфорте в прианальной области. Сдайте кал на наличие яиц глистов.
