Диета мамы на период грудного вскармливания
Диета для кормящей матери — поле одного из самых рьяных обсуждений в интернет-пространстве, где старшее поколение ратует за удвоенные порции молока, а педиатры советуют посидеть пару месяцев на гречке и вареном мясе, чтобы малыша наверняка не высыпало, а в случае снижения лактации попить специальные чаи. Заблуждений, связанных с питанием мамы, миллион. Каждой выписавшейся из роддома выдают список того, что можно, что нельзя, что строго исключить. Педиатры и аллергологи нашего центра помогают разобраться, где истина.
Читать далее