Режим дня новорожденного: кормление новорожденного, прогулки новорожденого

Большую часть времени новорожденный спит; периоды бодрствования у него короткие – от 5 до 20-25 минут (к концу месяца). Ребенок будет спать столько, сколько ему нужно, вне зависимости от времени суток.

Режим дня новорожденного

Некоторые родители беспокоятся, что ребенок хорошо спит днем и совсем не спит ночью. Ничего страшного (для ребенка) в этом нет, но а родителям можно только посочувствовать. Но можем вас обнадежить - постепенно ребенок перейдет на ночной режим сна, по мере удлинения периода бодрствования в дневное время. От родителей требуется только терпение. Что поделаешь - режим дня новорожденный выбирает себе сам.
Грудные дети плачут, когда их что-то беспокоит, и в основном нуждаются в утешении. С помощью плача ребенок хочет обратить на себя внимание родителей. Учитывая эту потребность ребенка, его обязательно нужно брать на руки. Это очень благоприятно влияет на его развитие. Из этого не следует, что ребенок целыми днями должен находиться у матери на руках. Ему полезно бывать и одному. А чтобы он не просился постоянно на руки, надо вовремя приобщить его к игрушкам, научиться отличать необходимость от каприза.

Если ребенок заплакал, находясь в кроватке, необходимо вначале разобраться в причине этого сигнала, прежде чем поспешить взять его на руки. Иногда достаточно его покормить, сменить пеленки, и он успокоится. Если же он заплакал, будучи сухим, сытым, в период бодрствования, значит, устал лежать в горизонтальном положении, его нужно взять на руки. В период бодрствования, начиная со второй недели жизни, выкладывать ребенка на живот, чтобы он учился поворачивать и приподнимать головку. И что бы ни делали родители – купали, переодевали или наклонялись над кроваткой, им необходимо разговаривать с малышом, чтобы он фиксировал взгляд на лице взрослого.

Кормление новорожденного

Режим кормления новорожденного мама может выбрать сама – это кормление по часам, либо по желанию ребенка. Как правило, новорожденного кормят 6-7 раз в сутки с интервалами между кормлениями 3-3,5 часа. с ночным промежутком продолжительностью 6,5 часа. Вскармливаемые грудью дети нуждаются в несколько более частом кормлении в течение, по крайней мере, первых нескольких недель. Такое кормление помогает стимулировать процесс лактации (образования молока) у матери. С первых дней жизни ребенка мать должна внимательно наблюдать за его поведением и при появлении беспокойства, крика прикладывать его к груди, чтобы выработать индивидуальный режим кормления новорожденного.

Одним из признаков того, что ребенок голоден, является его реакция на запах молока и прикосновение его щеки к мягкому объекту (молочная железа) матери. При этом он начинает совершать круговые движения головой, ищет источник запаха и открывает рот, пытаясь найти сосок и захватить его. Основное преимущество почасового кормления новорожденного заключается в том, что он помогает матери правильно организовать свой день. Некоторые дети легко приспосабливаются к предложенному режиму кормления, тогда как другие более капризны и их поведение непредсказуемо. Более правильным подходом будет придерживаться гибкого, но вместе с тем и разумного, режима кормления. Так называемый режим по требованию.

Прикладывайте ребенка к груди через приблизительно равные интервалы времени, когда вам кажется, что ребенок голоден. Однако будьте готовы к некоторым изменениям в кормлении в зависимости от настроения ребенка и его меняющихся потребностей. Такой подход позволит матери выработать наиболее благоприятный для ребенка индивидуальный режим кормления новорожденного. Не давайте ребенку слишком долго спать днем без кормления. Если ребенок спит более 5 часов, то его следует разбудить и проверить, не голоден ли он. С другой стороны нет никакой необходимости будить ребенка ночью, лучше подождать, пока он сам проснется.

Режим прогулок

Первые короткие прогулки малыш 10-12-дневного возраста обычно совершает на руках у мамы, но когда он начнет гулять дольше, потребуется коляска. Для прогулок в холодное время года необходимо теплое одеяло – шерстяное или стеганое (ватное, пуховое); для прогулок летом удобно тонкое байковое одеяльце. Вместо одеяла зимой можно использовать меховой или стеганый конверт или теплый комбинезон. Нижнее белье и одежда малыша должны быть только из натуральных тканей.

Какие игрушки купить? Выберите несколько относительно крупных и ярких игрушек – лучше красного, оранжевого, желтого цвета. На 3-4 неделе жизни ребенка повесьте их над кроваткой на расстоянии примерно 40-50 см от лица малыша. Ему будет удобно учиться фиксировать на игрушке взгляд. В последующие месяцы Вы будите менять эти игрушки, передвигать их в поле зрения ребенка, опускать пониже, когда он начнет поднимать ручки.